Hi Monika Danke für Deine Willkommensgrüsse ich bin angenehm überrascht das gerade eine junge Dame die erste ist mit der ich mich hier unterhalte. Du schreibst Du benutzt die Estim schon für die Rückenmassage also kennst Du die Wirkung von Rezstrom schon. Dieses sanfte Kribbeln ist doch bestimmt ganz angenehm oder? Ich möchte Dir kurz ein paar Tips geben um Deine Ängste etwas abzubauen sie gelten natürlich auch für alle anderen weiblichen Wesen. Du kennst doch bestimmt das irre Gefühl wenn Du mit einem Vibrator über die Klitoris fährst und die Vibrationen Dich stimulieren. Genauso funktioniert das mit der Estim bei entsprechender Einstellung. Ich hab es hier im Forum schon gelesen nimm Dir einfach mal Zeit wenn Du sicher bist das Dich keiner stört. Am besten benutzt Du einen Vaginaldildo den Du langsam einführst und wartest bis er Körpertemperatur hat. Wenn Du hast als zweite Elektrode eine für die Analöffnung. Den schwarzen Stecker zur Vagina und rot nach hinten. Sei ganz entspannt und denk bitte nicht an den Strom er tut dir nichts und ist fast ungefährlich. Die Regler sind alle zugedreht und Du beginnst mit der Frequenz dreh sie auf 90-100 Hz auf die Intensität bleibt auf 0 und jetzt dreh ganz langsam die Spannung in kurzen Abständen hoch. In jedem Abschnitt drehst Du dann auch mal den Intensitätsregler langsam mit auf. Du solltest von einem ganz sachten bis starken Kribbeln in der Vagina spüren. Wenn es nicht unangenehm ist dreh einfach weiter auf solange bis Du meinst es reicht. Streichle ruhig Deine Klitoris oder andere Körperteile wie sonst immer und es sollte Dir möglich sein einen Superorgasmus zu bekommen. Hast Du es erst einmal erlebt probierst Du es sicher wieder und Du findest die richtigen Einstellungen der Regler. Bei richtiger Stimulierung hält das Kribbeln noch einige Zeit nach dem Orgasmus an was meistens als sehr schön empfunden wird. Wechselst Du den schwarzen und den roten Anschluß beginnt das Kribbeln eher im Analbereich. Soweit erstmal probiers mal und denk dran nur Du für Dich, in Ruhe,entspannt und mit Vorfreude auf einen tollen Orgasmus. Es gibt auch noch andere Körperstellen zum Ausprobieren z.B. mit Klebeelektroden. Das wären der rasierte Bereich vom Bauchnabel bis zum Damm, die Schamlippen, der Innenbereich der Oberschenkel und die Brust. Da solltest Du einige Zeit brauchen um alles auszuprobieren. Leider gibt es im Handel nur eine sehr beschränkte Auswahl an Vaginal und Analelektroden und noch dazu zu enormen Preisen. Ich bin zur Zeit dabei einige Elektroden selber zu bauen und wenn Du möchtest schicke ich Dir einige Bilder zum Anschauen und Du kannst entscheiden ob Du welche erwerben möchtest. Kannst mich dann mal auf den laufenden halten über Deine Fortschritte und solltest Du noch mehr Fragen haben melde Dich einfach. Viel Spass bastler 56