Lore

Schulterlänge halt

Wird wohl schwer in der Koronakrise irgendwo zu verreisen

Hi Ich übertreibe da nicht allzu sehr mit der sportlichen Ernährung und einen Ernährungsberater habe ich auch nicht kontaktiert. Ich weiß selbst was gesund ist und ernähre mich auch so. Ich achte darauf, dass ich jeden Tag ausgewogen und gesund esse, deswegen bereite ich mich meine Mahlzeiten selbst zu und kaufe kein fertiges Essen. Zum Frühstück gibt es zum Beispiel immer Eier oder einen gesunden Smoothie, das ist ein Muss, aber sonst esse ich recht verschieden und ausgewogen. Da ich aber sehr viel Sport treibe, nehme ich ein Nahrungsergänzungsmittel und zwar Magnesium. Dieses ist nicht nur gut für die Gesundheit der Knochen und Muskeln, sondern gibt dem Körper auch Energie und Ausdauer, was man vor allem bei Leistungssport benötigt. Ich kann euch dieses Magnesium Präparat www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen empfehlen. Es ist naturrein und sehr hochwertig und enthält keine schädlichen Zusatzstoffe oder Allergene. Viele Grüße