Während der ersten beiden Tagen sollte man die Tampons etwa alle 3-5 Stunden wechseln. danach kann man Sie ca 5-8 Stunden tragen aber der Hersteller empfehlt einen Wechsel nach 4-6 Stunden. Bei einen Kauf der Tampons liegt immer eine Gebrauchsanleitung bei.
Zum Entfernen: Daumen und Zeigefinger als Pinzette benutzen und hinhocken, Da die Vagina So von 7-8 cm auf etwa 4,5 cm verkürzt wird und schon klappt es.
LG Kati